‘op koers’

patrijspoort

“Wanneer een groot schip in de haven ligt en is aangemeerd,
is het ongetwijfeld veilig.
Maar dat is niet waarvoor grote schepen zijn gebouwd.”

                                                                                Clarissa Pinkola Estes

Bij een dag van Hein Stufkens kreeg ik bovenstaande tekst onder ogen.
Het beeld paste precies bij wat ik ervaar. Wij mensen zijn net als die grote schepen, we zijn niet gemaakt om veilig stil te liggen in de haven. Ons leven verrijkt als we bewegen.
Om goed op koers te blijven is het nodig af en toe stil te liggen in de haven. Zo kan het schip worden schoongemaakt en de voorraden aangevuld.

De afgelopen periode ben ik even aangemeerd om te relaxen en te onderzoeken:
waar sta ik in mijn leven nu en wat zijn de richtingwijzers?
Het was tijd om te ‘resetten’. Dat is het woord wat bij mij boven kwam. Resetten kan op allerlei manieren: soms alleen op je eigen kamer, soms als een soort pelgrim op een lange wandel- of fietstocht, soms zoek je een workshop/training op om je te laten voeden of ga je gewoon ‘buiten spelen’.

Schoon en geladen met nieuwe vracht vaar ik weer de haven uit. Klaar voor een nieuwe tocht. De eerste bestemming is een Z-enneagram verdiepingsretraite in Huissen.
Het enneagram blijft nu eenmaal een belangrijk model wat ik met me mee draag.
Ik geniet er van mensen mee te nemen op een enneagramreis.
Steeds weer ervaar ikzelf dat mijn type in allerlei plooien en poriën aan me kleeft.
Nog steeds heb ik sommige dynamieken pas achteraf door.
Durf jij je type verder te verkennen en voorbij je type te gaan?
Daarvoor is nodig dat je zicht krijgt op je conditioneringen die je in je type vastzetten.
In het herkennen en beamen komt er een bewustwording op gang die je helpt te onderscheiden in wat heilzaam en niet heilzaam is. Je kunt STOP-zeggen tegen jezelf en een andere ruimte betreden. In die ruimte ontstaat een vrijheid om te kiezen.
Hierover gaat deze verdiepingsretraite: “de weg terugvinden naar de essentie”.

Ik geef deze retraite voor mensen die bekend zijn met het enneagram.
We zijn te gast bij het Dominicanen Klooster in Huissen
We starten donderdag 26 juli 14.00 uur en vertrekken op zondag na de lunch ( 13.30 uur).De kosten liggen tussen € 299,- en € 399,-
Voor meer informatie en inschrijving ga je naar de site van het klooster: www.kloosterhuissen.nl
Wacht niet te lang met inschrijven!!

 

de ziel van de kameel

Je hebt het vast wel eens gehoord: kamelen die uren door de verzengende hitte van de woestijn stappen en grote afstanden afleggen. Ze kunnen zandstormen trotseren en nachtelijke kou. Met gemak dragen ze mensen en zware vrachten op hun rug. Maar onverwacht, schijnbaar zonder enige aanleiding, gaan ze opeens liggen. Wat hun eigenaar ook doet, ze blijven liggen en dat kan uren duren.camel-2797120_640

Daarna staan ze , even onverwacht, weer op om tientallen kilometers achter elkaar te lopen. Als je aan de Bedoeïenen vraagt waarom de kamelen gaan liggen, dan verklaren ze dit door te zeggen: ‘They need to catch their soul.’
Ze hebben dat nodig om hun ziel te vangen, om hun ziel weer te verbinden met hun lichaam.

verhaaltje gehaald uit: ‘scheppende overgave’ van Ria Weyens en Diet van Borselen

De afgelopen kerstdagen was ik 9 dagen bij  Jotika Hermsen op stilteretraite.
8 dagen stil zijn met zo’n 40 mensen. We mochten wel wat schrijven maar verder is er alleen stilte en jijzelf. Alle gedachten en emoties behoren dan alleen jou toe.
Dat kan prettig zijn of heel onprettig, maar je hebt er alleen zelf mee van doen.
Er zijn momenten dat ik mezelf vervloek; -waarom doe ik me dit aan, had ik niet beter gewoon gezellig thuis met lieve mensen kerst moeten vieren?- 
Maar dan ineens kom je in de stilte tot een nieuw inzicht, komt er een emotie boven die al lang op de loer lag en gezien wilde worden, word je geraakt door woorden van deze wijze 80-jarige vrouw, voel je innerlijke rust waarin alles in jou helderder wordt en weet je weer waarom je het deed. Wat mij opvalt tijdens zo’n periode met weinig afleiding, dat in de loop van de week ook mijn dromen helder en betekenis voller worden. Zij zijn voor mij dan een richtingwijzer.
Jotika gaf op het einde aan: je kunt de stilte ingaan, dan doe je dat, onderneem je deze actie. Maar dat is nog wat anders dan ‘stil zijn. In deze dagen over komt me dit een paar keer. Dan ervaar ik wat ‘stil zíjn’ inhoudt. De adem ademt zichzelf, het hart klopt zichzelf, mijn gedachten denken zichzelf en ik zit er bij en ben de stille aanwezigen, die niets hoeft te doen, die alleen bewust is van het zitten, van het voelen en van het denken en zelf niets doet!
Daar in die stille leegte, in het niets doen en laten – je er niet mee bemoeien – komt er een stroom vitale energie op gang. In de ontspanning komen er spontaan creatieve ideeën naar boven, gedachten die er nooit eerder waren, inzichten die hun weg naar het bewustzijn vinden. 
Dan ga ik weer de wereld in en voel me meer aanweziger, aandachtiger en zachter.
Voor mij is het belangrijk om elke dag weer even stil te staan, te zitten.
Dit is wat voor mij de naam zenneagram betekent: het enneagram als boeiend basismodel voor je ontwikkeling, gekoppeld aan het noodzakelijk zitten om op afstand naar jezelf te kijken en te reflecteren, te verwelkomen wat er is en echt aandacht te geven en dat bij elkaar maakt zen tot een levend begrip.

tot slot een gedicht van Rumi
wat ik vaak tegen kom o.a. in het boek van Jan Geurtz “verslaafd aan liefde”

De Herberg
Dit mens-zijn is een soort herberg:
elke ochtend weer bezoek.

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt
als een onverwachte gast.

Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij!
Zelfs als er een menigte verdriet binnen stormt
die  met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.

Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase.

De donkere gedachte, schaamte, het venijn,
ontmoet  ze bij de voordeur met een brede grijns
en vraag ze om erbij te komen zitten.

Wees blij met iedereen die langskomt.
De hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.

Rumi (Perzische dichter  1207-1273)

TOT SLOT: 23 februari is er een basiscursus zenneagram in Huissen.
wie weet ken je nog iemand die interesse heeft.
26 juli tot 29 juli is er een verdiepingsretraite in Huissen. Houd dit in de gaten!

 

 

 

Retraite van een hond

dog-2828615_640 (2)
Op mijn website vind je onder het kopje retraites enkele retraites die ik geef.
25 nov is er een introductiedag waarop je alvast iets kunt proeven van een serie van 9 retraites gebaseerd op het ‘spirituele procesmodel van het enneagram‘.
Een combinatie van enneagram, stilte, oefeningen, meditatie vormen en vooral persoonlijk inzicht. Dat is wat ik zelf als de kern van zenneagram versta.
Zelf merk ik dat ik in deze beweeglijke wereld tijd nodig heb om stil te staan.
In dat stilstaan kan ik beter schouwen naar wat is.
Ooit hoorde ik de uitspraak:
‘Met je neus op het schilderij zie je minder dan op afstand.
Je staat wel stil, maar de innerlijke beweging is des te groter.

Retraite van een hond.
Toen een vrouw thuiskwam van het boodschappen doen en de voordeur van haar huis open deed, kwam er een vreemde hond aanrennen en glipte aan haar voorbij naar binnen.
Toen ze haar boodschappen in de keuken neerzette, lag de hond al in een stil hoekje van de kamer en sliep.
Het was een goed verzorgde labrador met een halsband, dus zeker geen straathond.
Omdat de vrouw van honden hield en ze deze erg sympathiek vond, liet ze hem bij haar in de kamer liggen.
Na ongeveer twee uur werd de hond wakker, ze opende de voordeur en weg was hij….
Ook toen hij de volgende dag terugkwam, liet ze hem binnen. Weer ging hij behaaglijk in de hoek van de kamer liggen en deed zijn twee-uur-durend middagdutje.
Nadat zich dit een aantal dagen had herhaald, vroeg de vrouw zich af waar de hond vandaan kwam en waarom hij haar steeds opzocht. Dus schreef ze een briefje, vouwde het dicht en stopte het onder de halsband van de labrador.
De tekst was als volgt:
Sinds vijf dagen bezoekt uw hond mij elke dag en doet niets anders dan in mijn kamer vredig liggen slapen. Omdat hij zo’n lief en vriendelijk dier is, heb ik er compleet geen last van. Alleen zou ik graag willen weten waar hij woont en waarom hij steeds bij mij langskomt.
De volgende dag was de labrador er weer en ging in zijn hoekje liggen.
Onder de halsband zat een ander briefje, waarop stond:
Mijn hond leeft in een huishouding met veel lawaai en onrust, samen met mijn tamelijk gestreste vrouw en vier luidruchtige kleine kinderen. Bij u zoekt hij stilte en rust en een beetje vrede; mag ik een volgende keer misschien meekomen?

verwijzing:
Dit verhaaltje kwam ik tegen bij de verhalen die Leonard Jan Kaniok verzamelt en doorgeeft. Binnenkort komt er een boekje met deze verhalen van hem uit.
Leonard Jan Kaniok | Uitgeverij ZintenZ | Telefoon: 023-5762854 | Email: leonard-jan@zintenz.nl | Mollerusweg 88-90 | 2031 BZ Haarlem | www.zintenz.nl

 

 

 

Tekst van Prajnaparamita

Toen mijn partner ernstig ziek was en wij veel tijd wachtend op een stoeltje in de ziekenhuisgang doorbrachten voor weer een onderzoek, gebruikte ik de tijd om de onderstaande prachtige tekst uit mijn hoofd te leren.
Het werd een mantra met de kracht van  herhaling. Dat betekent dat ik hem nog steeds niet alleen ken maar er steeds naar probeer te leven. Dat is (nog) een te grote opgave.
Het is beter te zeggen dat het me troost geeft op heel veel verschillende momenten en een reminder is als het wat gort droog in mij wordt.
De tekst vond ik later terug in het tijdschrift Prana van juni 2010. Ik deel de tekst graag omdat het voor mij een richtingwijzer is in leven en werk.

Vertrouw je leven toe
aan het open geheim
van louter aanwezig zijn.
Houd niets meer vast
ga niets meer uit de weg
vergeet jezelf
en ontspan in Gods armen.

Je wijsheid ligt te wachten
op je totale luisteren.
Geef je denken over aan je hart.
Wees stil en verwijl in niet-weten